BCAA представляет собой смесь из трех аминокислот с разветвленной боковой цепью: L -лейцина, L -изолейцина и L -валина, синтезировать которые организм сам не в состоянии. Это важнейшая добавка для восстановления после интенсивных тренировок. Действие: - защита мышц от разрушения вне тренировочного процесса - активация и увеличение скорости синтеза белка - улучшение обмена веществ и общей работоспособности Состав: L-лейцин,L-изолейцин,L-валин, регулятор кислотности: яблочная кислота, ароматизатор натуральный, подсластитель натуральный: сукралоза. Рекомендации: наиболее подходящее время приёма ВСАА - перед, во время и сразу после тренировки. Кроме того, для снижения веса, ВСАА можно принимать в перерывах между едой. Оптимальная разовая порция от 5 до 10 г (мерная ложка 5г), в зависимости от массы тела. Размешать 10 г с 200-250 мл воды или другого напитка.
