Таурин — аминокислота, обладающая антиоксидантными свойствами. Он играет важную роль в поддержании здоровья и функционирования различных систем организма, оказывая положительное влияние на концентрацию и память, особенно во время интенсивного обучения. Таурин защищает сетчатку глаза от катаракты и является незаменимым для поддержания сердечно-сосудистой, пищеварительной и нервной системы. При употреблении с спортивным питанием таурин способствует перевариванию жиров, синтезу белков и регулирует обмен веществ в организме, помогая выводить токсины. Благодаря своей способности стабилизировать клеточные мембраны, таурин влияет на ионный обмен в клетках, что непосредственно сказывается на работе сердца. Дополнительный прием таурина в качестве добавки может улучшить эффективность работы сердца. NOW Foods Taurine:
Таурин снимает раздражительность, тревожность и агрессивность.
Участвует в переваривании жиров и адсорбирует жирорастворимые витамины.
Таурин нормализует уровень холестерина в крови.
Регулирует уровень сахара в крови, а также обмен калия, натрия, кальция и магния, поддерживая водно-солевой баланс.
